久久彩票|久久彩票app_Welcome:厚底鞋和软鞋那个好

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  从健康角度来说话,平时穿软底鞋可能更好一些,对脚的保护更好一些。像跑步,运动啊,建议穿软一点的鞋子。

  但是如果是爬山等极限运动的话,需要穿特殊的登山鞋,鞋底会稍微硬一些,这样是更好的保护脚不会被伤害。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  1、不稳定易摔倒且伤情更重 不少MM觉得比起高跟鞋,厚底鞋简直是“零鞋跟”,穿上既增高又舒适。事实上,人体的脚能够平稳走路,是由于脚部形成的铁三角。但是穿上厚底鞋后,原本的三角负重变成了四角负重,稳定性最差,很容易摔倒。已经有不少医院收治过因为穿着厚底鞋而摔倒受伤的女性了。 2、关节易受伤 由于厚底鞋一般高度较高,重心下移,导致平时前掌着地后大脚趾用力向地面使劲前进的步态被改变。往往感觉前掌虽然较吃力,但是始终走不动路。因此,很容易引发腿部、膝部关节过度损伤。 3、过沉过轻的鞋底材质易导致关节疲劳甚至病变 无论是很厚重的鞋底,还是过于轻软的鞋底,都会让你的踝部和膝关节受力更大。如果穿着厚底鞋长期行走,很可能导致这些部位过度疲劳,甚至病变。 4、瘦腿MM更易疼痛和扭伤 通常瘦腿MM的腿部肌肉力量比较差,会更容易发生腿部、足部疼痛和关节扭伤。 5、易长腿部肌肉 不少MM觉得厚底鞋前后均一高的情况,完全可以当成舒适的平底鞋来穿。但事实上厚底鞋由于前脚掌无法使力,导致腿部压力较大。长期以往,容易导致小腿肌肉结成整块,有碍观瞻。 6、脚部畸形 厚底鞋由于需要脚掌长期使力才能够不断行走,导致脚掌要承受相当大的压力,这也可能产生脚部畸形等情况。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  各有各的有点,软底鞋舒服,厚底鞋不硌脚,冬天穿厚底鞋不冰脚已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

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